【陰陵泉】 膝の痛みと足全体のだるさに効くツボ【SURURILA】
東洋医学のお話
『自分でするリラックス』略して【SURURILA】するりら
梅雨の蒸し暑さで体調が悪くなる
なんて方はいらっしゃいませんか？
東洋医学では湿気が身体に入ると
水分の代謝不良から重だるさを
引き起こすと言われています。
その結果、足のむくみの原因に
なったりしてしまいますね。
やっかいですね。
今日はそんな湿気がたまって
しまうことからおきるむくみを
退治するヒントをお届けします。
【陰陵泉】
膝の痛みと足全体の
だるさに効くツボです。
場所は膝の内側で、
膝下にある窪みから
指４本分ずれたところにあります。
今の季節にピッタリのツボです！
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