ビタミンの日
治療院の日常
街もすっかりクリスマスムードですね
しかしあと2週間したら
もう新年を迎える準備が入っております
師走とはよく言ったもので
ほんとうにこの時期はばたばたです！
そんな本日12/13
【ビタミンの日】でございます！
特に語呂合わせがあるわけでもないのですが・・・
「ビタミンＢ１」（オリザニン）の発見者として知られる鈴木梅太郎博士を顕彰し、
ビタミンの知識の普及に寄与する情報発信活動を行っていくことを目指し、
博士が当時の学会に発表した12月13日を『ビタミンの日』として制定しました。
とのこと！
この時期いちごや大根、白菜、ホウレンソウなどなど
ビタミン豊富な旬の野菜やくだものが多いです
ビタミンを摂取して冬を過ごしましょう！
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解釈やどの段階でフレイルと呼ぶのか少し異なりますね
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