雑学｜大阪市都島区｜訪問治療専門の【さつき針灸治療院】

治療院の日常　2024.02.21

ここ最近のブログで今日は〇〇の日です！みたいなものが複数あると思います。

普段であれば耳にすることがほとんどない、へぇーそんな日があるんだーみたいなやつですね。

そういう何の日？とか〇〇記念みたいなのは雑学になります。

で、実はその雑学を利用して脳トレが出来るんです。

まず脳トレとは？

脳を活性化させるトレーニングですね。

脳を活性化させることにより、

認知機能の低下を防ぐ効果が期待できます。

認知の低下を防ぐためには定期的に脳トレすることが大事になります。

メリットを３つほどご紹介しますと

１，認知症予防

２，生活の質を高める

３，脳トレを通じて交流を図れる

です。

雑学をクイズにするなど、他者とのコミュニケーションを図りながら思考し、知ったりすることにより脳が刺激され脳の活性化を促せます。

雑学クイズですが、実はこれ高齢者施設でも実施しているところもあります。

また、高齢の患者さんの治療を行う際ににこういった雑学を使ったコミュニケーションを図れるので知っていても損はないと思います。

知識として、コミュニケーションの手段として今日は何の記念日かな？や、世界一大きい動物は何でしょう？など知っておくと

役に立つこともありますよ！

ということで、たまにある何の日？、雑学、脳トレの解説を少しだけしました！

コミュニケーションのための知識、なろほど！と知らなかったことを知れる面白い雑学。

ちょっと気になるな～という方、ネットにもこういったものはたくさんありますので是非検索してみてください♪

面白いものがたくさんありますよ！

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