うどんづくり~健康編~|大阪市都島区を中心とした訪問治療が専門の【さつき針灸治療院】を是非ご利用ください。

さつき鍼灸治療院

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    うどんづくり~健康編~

    その他 

    今週は治療院で自家製うどんを作りましたね!

     

    うどんは消化に良いため胃腸に

    優しい食べ物として知られています。

    薬膳の考え方では精製した

    小麦粉の性質は温める作用を持ちます。

     

    身体が冷えた時に小麦粉を使った

    うどんなどは良いですが、

    身体のほてりをかんじるなど熱が

    こもっていたりするときに食べすぎると、

    皮膚の乾燥やおなかの張り、

    めまいなどを感じることがあります😲

     

    消化に優しい、身体の冷えを感じる時に最適なうどん。

    自分たちで作ることでより身体に優しい

    食べ物だと実感することができました!

     

    皆さんもぜひ、作ってみてください☺

     

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