さつきブログ

同じ「冷え性」といっても、実は人によって原因や体の状態はさまざま。
汗のかき方をチェックするだけでも、あなたの“冷えタイプ”がわかるんです。

たとえば…
💧上半身だけ汗をかくタイプ → 下半身の血流が滞りやすく、足先が冷えやすい傾向。
💧あまり汗をかかないタイプ → 体の芯まで冷えていて、代謝が低下しているサイン。
💧すぐ大量に汗をかくタイプ → 一見代謝が良さそうでも、実は“表面だけ温まっている”ことも。

よもぎ蒸しは、こうした冷えタイプすべてにアプローチできる自然療法。
蒸気で体の内側から温めることで、汗腺をやさしく開かせ、代謝バランスを整えます。

「汗をかく＝デトックス」だけでなく、“体の温まり方を整える”ことが本当の温活です。
冷えが気になる方は、まずはご自身の“冷えタイプ”を知るところから始めてみてくださいね🌿

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