6月からは衣替え
季節の移り変わりが感じられると、「そろそろ衣替えをしようかな」と思う方も多いですね
しかし、春や秋は急激な気温の変化も多く、「まだ冬服が手放せない」「夏物を出すのが早すぎたかも」と悩むこともあります
近年の日本では、季節の気温変動が激しく、4月に雪が降ったり、11月に真夏日を迎えたりといった異常気象も増加傾向にあります
こうした気候の影響を受け、衣替えのタイミングを見極めるのが難しくなってきました
2025年の夏は「猛暑傾向」と予想されていますが、2024年よりはやや落ち着く見込みです
また、梅雨入り・明けの時期は例年より早まるとの予測もあり、春から夏への衣替えは前倒しが必要かもしれません
6月頃になると、晴れた日は日差しも眩しくなり始め、少しずつ暑く感じる日も増えてきます
この時期は、冬の終わりから春に着ていた服を片付け、夏を迎える衣服を準備していく「衣替え」の時期です
季節に応じて学生や企業の制服（夏服、冬服など）が変更されます
日本の多くの地域では、毎年6月1日と10月1日に、衣替えが一斉に行われます
次のシーズンに向けてお店で衣服を購入するタイミングでもありますから、古くなった衣類や靴を捨てて、夏用に買い換えるのも良いと思います
《衣替えのベストタイミングは気温を目安に》
衣替えの判断には「最高気温」が1つの基準となります
《夏の衣替えは最高気温が22℃以上続く頃》
西日本：5月中旬〜6月
これを目安を参考に、西日本の最高気温を確認してみると5月中旬〜6月となります
《衣替えの工夫とコツ》
〈衣替えは「期間」で考える〉
気温の不安定な時期は、一気に衣類を入れ替えず、2〜3週間ほどかけて段階的に衣替えするのが理想的です
例えば、夏物を少しずつ減らしながら秋物を増やすと、急な冷え込みにも対応できます
〈前シーズンの服を少しだけ残す〉
「もう少しだけ夏服が欲しい」「朝晩は冷える」といったケースに備え、シーズンオフの服を1〜2点残しておくと便利です
天候が安定してから本格的に収納しましょう
6月は天気が不安定で思うように活動できない事も多い時期のため、ストレスや疲労を溜めない様に一気に乗り越えましょう
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