さつきブログ

こんにちは、パーソナルsalon S です！

生理前になると、なんとなく気分が落ち込んだり、体が重だるく感じたり…
生理中はお腹や腰の痛み、冷えによるつらさが出やすい方も多いのではないでしょうか。

そんなときにおすすめなのが よもぎ蒸し です。
よもぎの蒸気に包まれ、体の内側からじんわり温めることで、

血行を促し、冷えや巡りの滞りをやさしく整えてくれます。

体が温まると心もほぐれ、イライラや不安感がやわらぐ方も。
また、子宮まわりを温めることは女性特有の周期のリズムをサポートしてくれるため、

毎月の揺らぎに寄り添うケアとして続けていただくのもおすすめです。

生理前後のつらさを「我慢するもの」と思わず、
よもぎの力を借りて、自分をやさしく整える時間を持ってみませんか？

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